『 atelier POMME レンタルサロン 』で ストレッチポール＆ヨガ教室が開催されました。

先日「アトリエポム２F　レンタルサロン」で開催された
「ストレッチポール＆ヨガ教室」の様子です。

まずはストレッチポールを使って
体のコリやハリを和らげます。

ストレッチポールは正しい姿勢を作り出すそうです。

体の歪みを正し、良い姿勢を作り出すと
最近人気のストレッチポール。

実際に使っている所を

初めて見せて頂きました。

ストレッチポールで
体をほぐした後はヨガ。

椅子に座りながらするヨガもあるそうです。

講座名は『Café　de lesson 由・香・美』。



次回の教室は２月２２日（月）　１１時からの開催です。

一緒に体を動かしてみませんか？


ご興味のある方は下記にお問い合わせください。

「ヨガ・ストレッチポール講習会　（Café　de lesson 由・香・美）」

≪問い合わせ先≫
武石　香穂里　　　　☎         ０８０－３２３２－１６９７
　　　　　　　　　　　　email       kaho_cherrypink@i.softbank.jp

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「Cafe＆陶芸　Atelier　POMME」

明日もみなさまのお越しをお待ちしております。

営業時間は、AM１１：００～１８：００までとなっております。

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